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O poder do toque e das manobras realizadas na massagem fortalece o sistema imunológico, responsável pela defesa contra doenças. Durante uma sessão de massagem, o cortisol, hormônio liberado pelo organismo quando ficamos estressados sofre uma considerável redução, o que ajuda a combater o estresse do dia a dia.Também durante a massagem há o aumento da dopamina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer, que explica a sensação de relaxamento e bem estar após a massagem. A massagem proporciona também: redução da ansiedade, combate a depressão, estimula a circulação sanguinea e linfática, reduz a tensão e a dor muscular e elimina toxinas e resíduos metabólicos. A maSSagem faz você SENTIR os SENTIDOS,

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Pedras Quentes

A aplicação de pedras quentes ajuda a relaxar as dores dos nódulos nas costas. Inicialmente é feita uma massagem em todo o corpo com óleo e a seguir o terapeuta realiza a aplicação das pedras quentes nas costas.

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Benefícios da Massagem

 

Os benefícios mensuráveis da massagem são:

Sistema Nervoso – Os nervos são bons comunicadores e sensíveis ao diálogo que ocorre durante a massagem. A dor nos nervos é apaziguada por toques suaves e constantes, enquanto nervos já fatigados são estimulados a descansar, embalados pelo ritmado deslizar das mãos. A massagem pode recuperar o “nervo comprometido”.

Pulmões – A massagem elimina a tensão no tórax, nos ombros e no abdômen, permitindo a respiração completa. Os movimentos de percussão ajudam a limpar as vias respiratórias. 

Digestão – O efeito mais profundo da massagem no sistema digestivo é aliviar as reações de estresse que impedem a digestão. A massagem sobre os órgãos digestivos estimula os movimentos peristálticos – o mecanismo de massagem do intestino.

Músculos – Os músculos são tonificados pela massagem, que estimula os reflexos e redistribui as tensões. Isso permite que se contraiam de maneira eficaz e coordenada. O aquecimento gerado pelas manobras e o resfriamento durante os alongamentos são bons preparativos para as atividades e descanso.

Emoções – As emoções reprimidas costumam ficar retidas em músculos hipertensos; portanto, é possível trata-las pela massagem. Os músculos dos ombros são reconhecidos como reservatórios de tensões. Os movimentos da massagem exercem uma contrapressão que tende a dissipar a tensão liberando-a para ser convertida em energia.

Coração – O coração é um vaso sanguíneo distendido que gera e mantém as altas pressões necessárias para garantir a circulação, por isso, a influência direta da massagem nas artérias e nas veias é bem-vinda. A pressão nervosa no coração é reduzida com uma massagem no pescoço, que estabiliza os batimentos cardíacos.

 

 

 

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Paulo José

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